答崔医生解答
夜奶规律不是大人决定的，而应尊重婴儿自身。给婴儿断夜奶没固定时间。诱导婴儿夜间睡大觉，顺其自然地停止夜哺。婴儿生后2-3个月开始接受了昼夜变化，夜间连续睡眠时间逐渐拉长。白天即使婴儿睡觉也不要拉上窗帘，大人继续正常说话走动；夜间必须关上灯。还要考虑夜间夜醒是否有婴儿肠绞痛问题。调整好睡眠习惯，利于“断”夜奶。
首先，创造独立睡眠环境，应在小床，而不是与大人，特别是妈妈在一张大床上；再有，夜间睡眠不要开着夜灯；还有，不要刻意定时叫醒孩子喂养，那怕一整夜不醒。若婴儿夜间频繁突然哭闹后惊醒，应排除婴儿肠绞痛，而不是通过频繁夜奶解决哭闹。#崔玉涛谈养育#
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